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   23.02.16 17:15
    Ach Annika!! Es ist als

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Die Sache mit dem Sport

Da brauch man nicht lange drum rum reden. Ohne Sport geht garnichts. Und ja ich habe es getan. 30 min joggen im Wald.Na gut nach 14 min die erste "geh-Pause".....Man da war ich aber auch schon fitter. Dann aber tapfer weiter gerannt. Langsam aber stetig und ich muss sagen: Herrlich den Kopf endlich mal frei zu bekommen. Zu Hause angekommen habe ich mich dann voller Motivation auf den AbMaxx geschwungen. So ein Teil was ich mir im Bauchmuskelnhabenwollen-Wahn gekauft habe. Ging super und ich dachte mir 2-3 Wiederholungen können nicht verkehrt sein. Ich fühlte mich super.....Bis ich abends versucht habe von der wohlverdienten Couch ins Bett zu gehen. AUTSCH VERDAMMT ich hab n Hüftgelenk. Und das hat sich schmerzhaft beschwert.Ega,l wer schön sein will muss eben leiden.Heute Morgen, einen Tag nach meinem Sportflash, wachte ich auch noch mit ner leichten Erkältung auf. Habt ihr schon mal Husten müssen mit nem Mega Bauchmuskelkater!? Ich bin froh das hier keine Kamera läuft. Ich hätte glatt Chancen auf den Comedy award😂Hinkend und Hustenvermeidend habe ich den Tag hinter mich gebracht und eigentlich könnte ich jetzt nen Schokopudding gebrauchen. Aber heute steht es wieder 1:0 für mich. Ich habe nämlich Cloud bread gebacken. Dieses neue Eiweiß Brot. Naja mit Brot hat das ganze nicht so viel gemeinsam meiner Meinung nach. Aber es ist nicht unlecker und macht satt und geht schnell und hat fast keine Kalorientierchen nur viel Eiweiß das soll ja helfen. Und das mit dem Sport...Tja entweder ich bin zu alt für den Scheiß oder ich muss einfach regelmäßiger trainieren....Ich plädiere für zweiteres. Ausserdem müsste ich mal mein Ausgangskampfgewicht feststellen. Aber das mache ich erst wenn ich mich wieder normal bewegen kann.😉
24.2.16 19:41
 
Letzte Einträge: Warum lieben diese fiesen Kalorientierchen ausgerechnet mich?, Hilfe der Sommer kommt, Hoffentlich sind jetzt alle vernichtet, Ran an den Speck., Lasst die Ketose beginnen😂


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